HOME > ダイエット > ダイエット 【ダイエット】メタボを改善する! 2022/12/1 ウエストサイズと体重 なんてみっともない姿なんだ! タバコを止めて5年半。 その間にウエストが20cm、体重が12kgも増えてしまいました。 スーツ 禁煙前に ...